推起

指“下面人”或底座将“上面人”由低部位上举至高部位的用力动作。基本特点是动作过程中无腾空阶段。是双人和集体项目平衡套路与联合套路的动作形式之一。由“上面人”保持动作不动，“下面人”或底座将“上面人”向上举起的单纯推起及“下面人”或底座与“上面人”同时推起的混合推起两种形式。推起动作的完成主要取决于“下面人”或底座的上举力量和运动中控制平衡的能力。