| 字词 | 提踵立 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 提踵立 提踵立艺术体操中的动作大部分用提踵完成，提踵立是用前脚掌的站立，重心应落在前面的3个脚趾之间，有双脚和单脚的提踵立，以直膝立为多，要求膝部挺直，也可屈膝提踵立。提踵立掌握重心较为困难，是一种平衡练习。 ☚ 脚的五个位置 举腿和吸腿 ☛ |
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