有人若无人 无人若有人

拳谚。“有人若无人”指在演练套路的过程中，不受外界环境和观众的干扰；在与人较技时，从战略上藐视对手。“无人若有人”指在进行单练套路训练时，要带着“敌情观念”演练，好象每一拳式动作都是在与敌搏击周旋。