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导引术用语。古代养生家认为六阳时（子后午前）外界之气是“生炁”，此时练功则受益。 《抱朴子内篇·释滞》：“夫行炁当以生炁之时，……一日一夜有十二时（辰），其从半夜以至日中六时为生炁”。参见“死炁”条。
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