| 字词 | 肩痛导引法 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 肩痛导引法 肩痛导引法载于《诸病源候论》。其法为，正立，双臂抬起，左右交替推手各21次，如极力推重物前行；双手掌心向下，意念引气降至涌泉，行深长缓细呼吸21次；全身放松，头颈正反方向交互摇转各21次。如此日行3遍。 ☚ 颈强导引法 手臂麻痛导引法 ☛ |
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