记忆与联想

记忆某事或物或者回忆某事物时，又想起其他有关的事物，这就是联想。我们都有这样的体会，有时回忆某事或物时，总觉的就在口边，就是讲不出来，但慢慢回想，再根据事物发生的地点、时间进行联想，很快又想起来了。人脑的记忆功能不像电脑那样方便，随用随取。有些事情虽然印象深刻，记忆犹新，甚至终生不忘，但因长期不再重复或接触，有时还真难想起，而往往在想到或碰到其他事情时，又会忽然想起。例如，看到天上乌云密布，才想起应该去买伞。看到别人买菜，想起今晚要回去做饭，等等。从理论上讲，联想是记忆的表现，也是记忆的基础。联想能加深记忆，增强回忆。因此人们常运用联想追忆某些材料、事物或问题。记事时建立的联想越多，回忆起来就越容易。老年人阅历深、生活与工作经验丰富，联想的能力也就很强。因此，老年人应扬长避短，多运用联想记忆某事或物，克服因老化而引起的短时记忆减退。