踹燕

是中国古典舞中的名称，在体操中可称为后屈体举单腿平衡。一腿站立，上体后屈，同时另一腿经过吸腿或直接向上举起，两腿间角度要大于135°，两臂一般用上举或侧举配合，也可做各种变化，可以慢做为软踹燕，也可振动式完成。最好要达到支撑腿与上举腿成一直线。